Uddannelse til Marathon
Hvis du havde forventet en sådan § her, klammeparentes selv: Der er ingen måde at
€43 Dernières Nike Blazer Low ND Chaussures Hommes Blanc Bleu Profonde træne til et maraton. Og selv hvis der var, kunne vi ikke dække dine
€42 Nike Zoom KD VI Homme Pâques Édition Vert uddannelse baser i én sølle afsnit! Uddannelse til et maraton tager måneders forberedelse og hårdt arbejde.
Uddannelse regimer varierer meget på tværs af brættet. Det er nemt at lade sig rive med af de forskellige skoler til at tænke i drift, antallet af løbesko på markedet, de mange kostvaner, der lover at supplere din regime og kolleger løbere, der tilbyder uopfordret rådgivning om sporten.
I sin mest grundlæggende niveau, er
€48 Meilleurs Femmes Nike Blazers Haute Blanc Rose En Vente marathon træning at forberede din krop til at køre 26,2 miles. Ud over de træningsprogrammer din træning regime foreskriver, dette
€46 Acheter Chaussures Nike Roshe Run Femme Noir Jaune Argent Mesh præparat som regel omfatter:
en
€46 Requin Tn 38 Nike Tn Requin 39 ugentlig lang sigt: Ingen raketvidenskab her er det simpelthen en lang sigt. Selvom du tager en pause fra løb, cross training holder dine kører muskler i form ved at sætte dem til at bruge på en anden måde. I din søgen efter den ideelle regime, er det nyttigt at overveje dine mål for
€48 Jordan Spizike PS Nike Baskets Jordan Pas Cher Chaussure(3) løbet. Ønsker du at køre hele afstanden eller gå dele af den? Afslut på under tre timer først i din division eller endda først
€57 Nike Zoom Kobe IX 9 Homme Basses Argent Violet samlet? Eller har du bare ønsker at
€48 Nike Free 6.0 En Cuir De Kangourou Hommess Runing Chaussures afslutte? Tiden er ikke den
€36 Outlet Nike Zoom Lebron 2013 LOW ST II Homme Noir Bleu eneste faktor til at overveje. Hvis du
€49 Nike Free 3.0 V2 Chaussures Femmes 1017 er en social runner, kan du rækkevidde ud de lokale kører i
€48 Boutique Nike Blazer Low Hommes Suede VT Brown din by. Selv hvis du er en ensom ulv, kan støtte fra kolleger løbere får dig ud af sengen og på fortovet, når din træning rammer et
€50 2013 Nike Free Run + 3 003 Hommes groft patch. Hvad mere er, vil de holde dig ansvarlig for uddannelse.
Du kan holde dig ansvarlig og måle dine fremskridt gennem en uddannelse tidsskrift. Denne
€57 Nike Shox Hommes R4 Blanc Rouge afgørende træningsredskab er et sted at indspille dit daglige kilometertal eller tid,
€59 Nike Air Max 1 1 Chaussures Hommes Blanc Rouge ruter, kropsvægt eller andre ændringer i fysiologi og bemærker om vejr, stress-niveau eller tidsplan, der kan have påvirket din træning.
Mens de glatte slidte gummi såler af dine løbesko og
€58 Sandales Nike 2013 New 011 Vente Chaude dine skarpt definerede kalve attestere til miles af uddannelse, du har lagt i, er der nogle interne ændringer, der taler til dit hårde arbejde, også. Men løb og jogging kan skelnes fra
€49 Nike Lunareclipse Chaussure De Course Furtif Blue(1) walking. Når du går, den ene fod er
€38 Nike Free Run +2 Chaussures Hommes Gris Bleu Blanc altid på jorden. Under kørsel eller jogging, på et tidspunkt, begge dine fødder forlade jorden. Denne nuance kan synes lille,
€49 Jordan Flight 45 High Premium GS Nike Air Jordan Baskets Pas Cher men det gør en stor forskel med hensyn til virkninger. Gåture kaldes lav indvirkning øvelse, fordi det lægger mindre pres på dine led. Løb og jogging er stor virkning, fordi den
€49 Pas Cher Vente Nike Zoom Kobe VIII 8 Nouveau Homme Noir Violet kraft for at returnere begge fødder på jorden
€58 Nike Roshe Run Suede Brun Homme kan levere en effekt, der er 3-6 gange din kropsvægt [kilde: Big Peach Running Co.].
Adohr Milk Cream is a US-based company famous for its gorgeous cows with their glamorous digs! Raised near Hollywood, CA…the movie capital of the World…our beautiful bovine are pampered like the stars they are. Our philosophy is “Star-quality cows make star-quality milk�. Our premier line of milk powder baby formulas are nutritionally complete for your rising star.
In the tradition of Old Hollywood, our wholesome, nutritious and delicious newborn, infant and toddler formulas start with milk from A-List cows. The cast of nutritionists and scientists at Adohr Milk Cream have spent years researching and developing the best combination of ingredients to provide optimal nutrition.
At Adohr Milk Cream, we believe your child is the star of your life…from pregnancy through toddlerhood and beyond. Our milk powders provide 100% of the recommended daily supply of vitamins and minerals that are essential for strong teeth and bones, good skin and hair, and a healthy brain. Everything a little star needs to grow.
Since our company was founded, every product we manufacture is done so with traditional values in mind. Our old-fashioned milk powders are made in America and are FDA-approved following strict guidelines and manufacturing processes.